Massagem em Gestantes e Puérperas

Massagem realizada de acordo com os princípios do Ayurveda 
para o bem estar e segurança da gestante e do bebê.


A gestação é um tempo muito especial na vida de qualquer mulher. Um momento de muitas mudanças: corporais, emocionais e espirituais.

Essas mudanças vão acontecendo às vezes lentamente e às vezes nem tanto, no decorrer de toda a gestação.

As mamas se modificam, a barriga vai crescendo... Na medida em que o bebê se desenvolve, os órgãos vão se acomodando para dar espaço para o bebê. O eixo corporal se modifica, as articulações ficam mais flexíveis e algumas delas ficam sobrecarregadas com o aumento do peso corporal. A coluna precisa ser realinhada. Sem falar na constante dança dos hormônios.

O corpo todo precisa encontrar uma nova maneira de estar no mundo.

E isso acontece ao mesmo tempo em que modificações vão acontecendo também na sua psique.

Afinal, nada acontece no corpo que não se reflita na mente e vice versa.

Quantas mudanças! Quantos movimentos!

Momentos de fragilidade, insegurança, introspecção... Momentos de força, alegrias e confiança...

E na medida em que as semanas avançam, novas inquietações com relação ao parto e à maternidade...

Neste mundo civilizado, urbano, onde não temos tempo para parar, nem mesmo quando estamos gestando uma vida, é preciso ao menos abrir uma brecha, criar um momento sagrado, de interiorização. Um momento em que a gestante possa estar consigo mesma. Um momento para cuidar não só do seu corpo, mas também da sua alma.

A massagem para as gestantes é uma oportunidade para que se crie essa brecha.

Contudo, é preciso conhecimento para que a massagem seja para o seu bem e não lhe cause nenhum mal. 

A massagem feita de acordo com os princípios do Ayurveda, respeitando a individualidade de cada uma e usando os óleos adequados enriquecem mais ainda este momento, proporcionando a harmonização do Ser como um todo.

Mas se a massagem não for realizada com conhecimento, pode causar desarmonia nos doshas da gestante provocando desequilíbrio para a mulher e seu bebê. 

Se o dosha Vata for aumentado durante a gestação, a criança poderá nascer com um desequilíbrio em sua constituição básica e apresentar sintomas como insônia, choro sem motivo, insegurança, dores, cólicas e gases...

A maioria das gestantes procura a drenagem linfática durante a gestação para evitar edemas e cúmulo de líquidos. Muitas massoterapeutas e fisioterapeutas oferecem essa técnica. Mas cuidado! Informe-se melhor. De acordo com o Ayurveda, a drenagem não é indicada, pois não devemos interferir mecanicamente na forma como cada corpo vai equilibrar o fluxo dos seus líquidos aumentados. E este não é um momento adequado para desintoxicação. Esse é um momento de nutrição. Então existe uma maneira adequada para oferecer esse cuidado sem causar prejuízos neste momento tão especial.

Com o nascimento do filho, as mudanças não param.

A amamentação, as mudanças fisiológicas naturais do pós-parto, a recuperação do processo de trabalho de parto e parto. O dispêndio de energias para cuidar do novo ser, adaptações e readaptações conjugais e familiares...

Essa mulher precisa ser cuidada, nutrida, para que possa cuidar e nutrir seu filho.  Neste momento a massagem também se apresenta como um recurso de extrema importância, oferecendo relaxamento, nutrição, equilíbrio e momentos de introspecção.


Alguns Benefícios:
  • Desenvolve a consciência corporal e sensorial
  • Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso
  • Alivia dores corporais resultantes da mudança postural (lombar, nervo isquiático...)
  • Alivia as tensões
  • Auxilia no realinhamento postural
  • Auxilia na diminuição de edemas
  • Ajuda na circulação sanguínea e linfática (sem que se utilize a drenagem)
  • Diminui os desconfortos comuns resultantes dos arranjos físicos
  • Tonifica e hidrata a musculatura
  • Previne a formação de estrias
  • Ajuda a quietar a mente
  • Equilibra os doshas (de acordo com o Ayurveda)
  • Promove nutrição dos tecidos
  • Promove um relaxamento profundo físico e mental
  • Promove a oportunidade de conexão consigo mesmo
  • Promove a oportunidade para que cada mulher encontre seu próprio equilíbrio físico, energético, mental e emocional.
  • Favorece o aprofundamento do vínculo mãe/bebê
  • Ajuda na preparação para o parto
Angelica Pio

Um comentário:

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